平时常见的那些肉丸子的健康食谱做法

　　

　　您喜欢哪种丸子? 有些人喜欢牛肉丸子，有些人喜欢猪肉丸子，小编喜欢吃羊肉丸子。 羊肉的营养价值可以忽略。 如何使其美味? 为什么不跟随编辑器学习以下美味做法。

　　第一种方法：炖肉丸炖肉

　　第一步，以羊肉，淀粉，油菜，洋葱，生姜，羊肉汤，白胡椒粉和热水为宜。

　　第二步是将羊肉洗净并直接切碎，将油菜籽洗净，然后将葱和姜切碎。

　　第三步是准备一碗羊肉，姜葱，盐和白胡椒粉，并用适当的淀粉搅拌，揉成小球，放在一旁。

　　第三步是准备锅，将羊肉汤直接放入锅中，并适当添加热水。 用平底锅煮熟的葱和姜，然后放入球煮。

　　第四步是等待肉丸煮熟，然后将油菜从锅中煮出来。

　　练习2：冬瓜羊肉汤< 步骤1，准备羊肉，细面条，冬瓜，葱和姜，胡椒汁，料酒，盐，鸡肉精，酱油，胡椒粉和白糖。

　　第二步是将面条直接浸入水中，然后在冬天直接将瓜切成薄片。 葱和姜切勿直接切碎，羊肉应直接切碎。 搅拌糖，胡椒粉和盐。

　　第三步是加胡椒粉水搅拌形成团块，再加酱油搅拌揉成球。

　　第四步是准备锅并加水，煮沸锅下的肉丸，煮熟后将其除去。 取另一锅加水，在锅下放肉丸，加冬瓜煮开，加米粉，鸡精和胡椒粉和盐。

　　练习3：胡萝卜和羊肉丸子汤< 第一步，准备绿色甜菜，羊肉，葱，鸡蛋，香油，淀粉，胡椒粉，料酒和盐。

　　在第二步中，将萝卜切碎，将鸡蛋捣碎成碗，然后将葱直接切成花。 将羊肉与鸡蛋和料酒搅拌，加入淀粉并继续搅拌，最后加入盐。

　　第三步是准备锅并加水，将球直接煮入锅中，煮熟并取出。

　　第四步，用油加热锅，炸洋葱，然后直接煮萝卜。

　　第五步是煮熟后煮羊肉丸，煮熟后加入盐，胡椒粉和麻油。

Tags： 性健康 

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