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      中医讲气推血走,血则流,气血两者不分家

      2020-07-06 15:48女性保健 人已围观

      简介

      针对女性而言,血气为大,人体血气充裕,血液循环系统顺畅,面色好,当然会很漂亮。中医学讲气推血走,血随气旋,气不足,血则淤,气顺畅,血则流,血气二者不分户。
      由此可见怡养气血针对女性而言有多么的关键,殊不知当今很多女士因为工作中忙碌压力太大,日常生活不规律性,人体常处在疲惫情况,血气耗费很大,活力不充足,全部人缺乏血色,脸色暗黄。
      下边好多个穴道是女士变漂亮宝物,常按能够 调整身体血气,改进气血两虚,让人看上去面色白里透红。
      三阴交
      三阴交是足太阴脾经常见俞穴,为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴。
      部位在上下小腿肚里侧,足内踝尖上三寸(大约四根手指头的总宽)踝关节里侧稍后才。
      常按此穴能够 健脾胃调胃,调补虚,益气活血,疏经通脉。有益于推动人体血液循环系统,改进女士月经失调等病症。
      足三里
      足三里是“足阳明胃经”的关键穴道,坐落于小腿肚两侧,犊鼻下三寸(四根手指头的总宽)
      足三里被风趣的称之为无需掏钱的柴鸡,每日揉一次足三里,等同于吃完一整只柴鸡,常按此穴有很好的养生保健的功效,有推动肠胃肠蠕动,提高胃口,促进消化,调理内分泌,提升人体免疫力的作用。
      关元穴
      关元穴是(任脉之穴,也是结肠的募穴)身体元阴和元阳的交界处,坐落于肚脐正下方三寸,是“小伙藏精,女人蓄血”之处,常按此穴有利于女士补血补气,清除肚子赘肉。
      血海穴
      血海穴(属足太阴脾经穴)是脾经生血集聚之处,一听这一姓名就了解它有补血补气作用,坐落于大腿根部,近膝关节旁2寸(大约三根手指宽),常按此穴有化血为气,消化吸收脾血的作用,有利于去除积血,促生新生力量。
      提议
      用按揉或轻捶的方式 推拿之上穴道
      每一次三至五分钟,每天三次至五次,长期性坚持不懈合理。
      追求美丽的女性们,赶快行动起来吧!
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                Tags: 中医  推血  讲气      气血    两者   

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