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中医讲气推血走,血则流,气血两者不分家
2020-07-06 15:48女性保健 人已围观
简介
针对女性而言，血气为大，人体血气充裕，血液循环系统顺畅，面色好，当然会很漂亮。中医学讲气推血走，血随气旋，气不足，血则淤，气顺畅，血则流，血气二者不分户。
由此可见怡养气血针对女性而言有多么的关键，殊不知当今很多女士因为工作中忙碌压力太大，日常生活不规律性，人体常处在疲惫情况，血气耗费很大，活力不充足，全部人缺乏血色，脸色暗黄。
下边好多个穴道是女士变漂亮宝物，常按能够 调整身体血气，改进气血两虚，让人看上去面色白里透红。
三阴交
三阴交是足太阴脾经常见俞穴，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴。
部位在上下小腿肚里侧，足内踝尖上三寸（大约四根手指头的总宽）踝关节里侧稍后才。
常按此穴能够 健脾胃调胃，调补虚，益气活血，疏经通脉。有益于推动人体血液循环系统，改进女士月经失调等病症。
足三里
足三里是“足阳明胃经”的关键穴道，坐落于小腿肚两侧，犊鼻下三寸（四根手指头的总宽）
足三里被风趣的称之为无需掏钱的柴鸡，每日揉一次足三里，等同于吃完一整只柴鸡，常按此穴有很好的养生保健的功效，有推动肠胃肠蠕动，提高胃口，促进消化，调理内分泌，提升人体免疫力的作用。
关元穴
关元穴是(任脉之穴，也是结肠的募穴)身体元阴和元阳的交界处，坐落于肚脐正下方三寸，是“小伙藏精，女人蓄血”之处，常按此穴有利于女士补血补气，清除肚子赘肉。
血海穴
血海穴(属足太阴脾经穴)是脾经生血集聚之处，一听这一姓名就了解它有补血补气作用，坐落于大腿根部，近膝关节旁2寸（大约三根手指宽），常按此穴有化血为气，消化吸收脾血的作用，有利于去除积血，促生新生力量。
提议
用按揉或轻捶的方式 推拿之上穴道
每一次三至五分钟，每天三次至五次，长期性坚持不懈合理。
追求美丽的女性们，赶快行动起来吧！
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